Heb je genoeg gepraat, maar te weinig bereikt?
Of je nu voor het eerst hulp zoekt, of al veel hebt geprobeerd: IEMT kan een ingang zijn.
Misschien heb je al bij een psycholoog gezeten, boeken gelezen, met vrienden gepraat. Je begrijpt inmiddels heel goed wáár het vandaan komt. Maar dat oude gevoel, die reactie, die twijfel over jezelf is er nog steeds. Precies op het moment dat je het niet kunt gebruiken.
Herkenbaar? Dan ligt het niet aan jou dat het niet lukt. Praten alleen is soms gewoon niet genoeg."
Veel mensen stellen hulp uit omdat ze niet opnieuw uitgebreid willen vertellen wat er is gebeurd. Bij IEMT hoeft niet je hele verhaal opnieuw verteld te worden. We kijken vooral naar wat je nu ervaart en waar je verandering in wilt.
Twijfel je nog of therapie iets voor jou is? Dat is heel normaal. Veel mensen die hier komen, hebben die twijfel ook gehad en zijn achteraf blij dat ze de stap toch hebben gezet.
Je zegt te vaak 'ja', terwijl je 'nee' wilt zeggen
Er wordt gevraagd of je wilt komen helpen bij een activiteit op school. Je zegt 'ja', maar je bent al zo moe en hebt echt tijd voor jezelf nodig. Het aanvoelen van grenzen is voor veel mensen erg moeilijk, het kunnen aangeven van die grenzen is een ware kunst.
Je moet voor je werk een presentatie geven en je ligt er al weken wakker door. Je voelt angst, je bent bang om te falen, of om door de mand te vallen. "Wat zullen de anderen niet van me denken? Ik kan dit niet" en: "Iedereen vindt me dom" kunnen gedachten zijn die door je hoofd gonzen en je 's nachts wakker houden'Je hebt die faalangst al zo lang als je je kunt herinneren.
Je hebt een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt die maar invloed op je blijft houden. Je hebt angsten, schrikt snel en bent prikkelbaar.
Je reageert buiten proportioneel hevig op bepaalde situaties en voelt je daarna schuldig, terwijl je voor de zoveelste keer je excuses aanbiedt.
Herkenbaar?
Herken je jezelf hierin? Dan hoef je niet meteen alles te delen of te weten wat je precies moet zeggen. Neem gewoon contact op. In een kort telefoongesprek kijken we rustig samen of IEMT bij je past. Geheel vrijblijvend.
Dé IEMT praktijk in regio Eem en Vallei
De praktijk is centraal gelegen in de regio Eem en Vallei en is uitstekend bereikbaar vanuit Eemnes, Baarn, Soest, Bunschoten en Spakenburg, Harderwijk, Nijkerk, Barneveld, Scherpenzeel en Woudenberg.
