Je hoeft niets opnieuw te beleven
Bij IEMT is het niet nodig om traumatische gebeurtenissen uitgebreid te bespreken of opnieuw te beleven. We werken rechtstreeks met wat er nu in je speelt, zonder dat je alles in woorden hoeft te vangen of stap voor stap hoeft terug te halen wat er is gebeurd. Voor veel mensen maakt dat de drempel om te beginnen een stuk lager.
Meer dan alleen je trauma
Naast het verminderen van emotionele klachten richt IEMT zich ook op onderliggende patronen die invloed hebben op hoe je jezelf ziet, hoe je met anderen omgaat en welke overtuigingen je over jezelf hebt ontwikkeld. Denk aan aangeleerde manieren van omgaan met grenzen, afwijzing of verantwoordelijkheid. Juist doordat IEMT ook op dat identiteitsniveau werkt, verandert er vaak meer dan alleen de klacht waarmee je binnenkwam.
IEMT is voor veel meer dan je in eerste instantie zou denken
IEMT wordt toegepast bij trauma en (C)PTSS, maar net zo goed bij angst, somberheid, stress, hardnekkige gedragspatronen, onzekerheid en identiteitsvraagstukken. De methode ondersteunt niet alleen herstel, maar kan ook bijdragen aan persoonlijke groei en ontwikkeling — ook als er geen duidelijk 'probleem' aan ten grondslag ligt, maar je gewoon merkt dat je op bepaalde punten vastloopt.
Met IEMT heb je vaak sneller merkbaar resultaat
Een van de dingen die IEMT onderscheidt, is de snelheid waarmee verandering voelbaar kan worden. Waar andere trajecten stapje voor stapje vooruitgang boeken, ervaren mensen bij IEMT regelmatig al binnen een paar sessies dat een gevoel, herinnering of overtuiging minder lading heeft. Dat wil niet zeggen dat alles in één keer is opgelost, maar het maakt het proces voor veel mensen behapbaarder.
IEMT werkt dieper
IEMT kijkt verder dan alleen je klacht. Samen gaan we op zoek naar de diepere emotionele patronen die ervoor zorgen dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt. Als die veranderen, merk je vaak dat je niet alleen meer rust ervaart, maar ook anders reageert op situaties die je eerder veel stress, angst of verdriet bezorgden. Daardoor kan de verandering blijvend zijn.
Daarnaast wordt IEMT steeds verder onderzocht. Er loopt momenteel wetenschappelijk onderzoek naar de werking van deze methode, onder andere in samenwerking met de Universiteit Maastricht. De eerste resultaten zijn veelbelovend en geven steeds meer inzicht in hoe en waarom IEMT werkt.
Op de pagina veelgestelde vragen kun je lezen over de wetenschappelijke onderbouwing van IEMT.
