IEMT traject
Een losse IEMT-sessie biedt verlichting: een emotie die je al langere tijd bezighoudt, heeft ineens minder lading. Er ontstaat rust, ruimte en vaak ook een ander perspectief.
Toch is dat niet waar ik het bij jou bij wil laten.
Wanneer je merkt dat bepaalde emoties, overtuigingen of patronen steeds opnieuw terugkomen, is het noodzakelijk om verder te kijken.
Waar komt dit vandaan?
Wat maakt dat je op bepaalde situaties steeds op dezelfde manier reageert?
En wat heb je nodig om niet alleen iets los te laten, maar ook werkelijk anders in het leven te kunnen staan?
Daarom bied ik alleen trajecten aan en geen losse sessies.
Geen quick-fixes, maar duurzame verandering.Waarom een traject?
Verandering die beklijft ontstaat niet door één laag van een probleem aan te pakken. Wat je vandaag ervaart, heeft een geschiedenis.
Misschien heb je van huis uit bepaalde manieren van omgaan met emoties meegekregen. Misschien zijn er overtuigingen ontstaan over wie je bent en wat je wel of niet mag verwachten van jezelf of anderen. Of je hebt geleerd om je aan te passen, sterk te zijn, voor anderen te zorgen of juist je eigen behoeften opzij te zetten.
Dergelijke patronen kunnen heel vanzelfsprekend voelen, juist omdat je ze al zo lang kent.En dat is waar je de verdieping nou zo mooi met IEMT kunt inzetten.
Binnen een traject onderzoeken we daarom niet alleen wat je ervaart, maar ook wat daaronder ligt. We kijken naar de patronen die je belemmeren, naar de invloed van je achtergrond en naar de manier waarop je jezelf door de jaren heen bent gaan zien.
Van daaruit ontstaat de mogelijkheid om iets nieuws op te bouwen: meer vrijheid in je keuzes, meer vertrouwen in jezelf en meer ruimte om te leven op een manier die werkelijk bij je past.
Samen werken we aan jouw verandering
Een verandering die echt beklijft, ontstaat niet in één gesprek. Daarom nemen we de tijd om stap voor stap te werken aan wat jij wilt veranderen. Dat vraagt van jou de bereidheid om naar jezelf te kijken, nieuwe inzichten toe te laten en actief ruimte te maken voor een andere manier van denken, voelen en handelen.
Daar sta je niet alleen voor. Ik begeleid je gedurende het hele proces met aandacht, betrokkenheid en mijn kennis en ervaring. We houden contact over wat er speelt en, wanneer dat helpend is, ben ik ook tussen de afspraken door beschikbaar.
Hoeveel sessies heb je nodig?
Na een eerste telefonische kennismaking bespreken we in de intake wat je hulpvraag is en wat je graag zou willen veranderen.
Als indicatie kun je uitgaan van:
Volwassenen – gericht traject: ongeveer 6 sessies
Volwassenen – uitgebreider traject: ongeveer 10 tot 15 sessies
Kinderen tot 12 jaar: ongeveer 5 sessies
Jongeren van 12 tot 21 jaar: ongeveer 6 tot 10 sessies
Deze aantallen zijn een richtlijn. Ieder mens en ieder proces is anders.
